Tiramisu Light cu Dieta Janina

Tiramisu Light cu Dieta Janina

  • 200 G  Philadelphia Light sau orice fel de crema de branza light
  • 2 Oua
  • 2 linguruite de stevia, sau 2 linguri de zahar brun, sau 1 lingura de sirop de agave
  • 200 ml de cafea
  • Savoiardi atat cat trebuie
  • Cacao Amara, Sau puteti alege varianta alba, adaugand fructe.
  • Un praf de sare

Mod de Preparare

  • Separa albusul de galbenus, pune zaharul, sau stevia, sau alt indulcitor peste galbenus, amestecand forte bine, adauga branza si amesteca.
  • Separat batte spuma albusul cu sarea .
  • Dupa ce albusurile sunt ca si bezelele adaugale peste galbenus, si amesteca cu o lingura de jos in sus pana se optine un compost spumos
  • Intr-un contenitor puneti cafeau, si inmuiati biscuiti, puteti sa ii lasati intregi sau sa ii rupeti.
  • Intr-un recipient nu pre inalt ajezati primul strat de biscuiti, adaugati un strat din crema optinuta cu ouale si branza, daca ati ales varianta cu cacao, presarati cacao, altfel puneti bucati de fructe taiate marunt, dupa care adaugati urmatorul strat de biscuiti, si asa pana ati terminat toata composizia.
  • Bagati in frigiter cel putin 4 ore.
  • Pofta Buna

Previous Entries Hamburger de Piept de Pui #dietajanina Next Entries Secretul Pentru a Slabi Rapid

8 thoughts on “Tiramisu Light cu Dieta Janina

  1. Katy Karina on said:

    Wow!Bun, bun, desertul meu preferat, de azi inainte nu mai e bomba calorica!

  2. Alexandra on said:

    Super rețeta! Mai mult ca sigur că o voi încerca, îmi place mult că ne dai si mai multe variante de ingrediente.

  3. Vallacura on said:

    Foro Priligy Espana Meceestice [url=https://bbuycialisss.com/#]cialis generic reviews[/url] frerlalm Achat De Cialis Sur Internet Mupscync generic cialis online pharmacy acoultunfolo Pharmacies Online

Lasă un răspuns